Physiotherapie, Training und Segelpraxis zusammenbringen.
Dietmar Seidenspinner, M.Sc. Physiotherapiewissenschaften
Physiotherapeutische Erfahrung
Seit vielen Jahren arbeite ich als Physiotherapeut, Dozent und Autor in Rehabilitation und Medizinischer Trainingstherapie. Dabei habe ich Menschen mit sehr unterschiedlichen körperlichen Anforderungen begleitet – bis hin zum Leistungssport.
Entscheidend ist für mich nicht ein allgemeines Trainingsprogramm, sondern die Frage: Welche körperlichen Voraussetzungen benötigt jemand, um sein persönliches Ziel sicher und belastbar zu erreichen? Daraus entwickle ich individuell abgestimmte und überprüfbare Trainingsprogramme.
Segelpraxis
Seit vielen Jahren segele ich auf Revieren im Mittelmeer, in der Karibik, in Australien und Südostasien. Zu meiner Erfahrung gehören zahlreiche Törns, eine Atlantiküberquerung sowie meine frühere Tätigkeit als Ausbilder für den BR-Schein.
Mein Ansatz bei Sail & Balance
Sail & Balance entstand aus eigener Erfahrung: Nach einem Fußbruch bereitete ich mich auf die Rückkehr an Bord vor und konnte später wieder einen dreiwöchigen Solotörn in Kroatien unternehmen.
Das Konzept verbindet fundierte physiotherapeutische Einschätzung und individuelles Training mit den realen Anforderungen des Segelns. Ziel ist es, die dafür benötigten körperlichen Voraussetzungen zu entwickeln, zu erhalten und auf die persönliche Situation an Bord zu übertragen. Wenn es sinnvoll ist, wird auch die eigene Yacht in die funktionelle Analyse einbezogen.